Wie verhalte ich mich nach einem Rückfall

Wie kann ich nach einem Rückfall gut für mich selbst sorgen?  

Auf körperlicher sowohl auch auf geistiger Ebene. 
Wie kann ich die Folgen dieser Erkrankung so gering wie möglich halten.
Feedbacks und Anregungen zu Themengebieten, sowie euren Erfahrungen, könnt ihr mir gerne zukommen lassen bei 


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