Essen als Kompensationsmechanismus, um Deine innere Leere zu füllen

Dein emotionaler Hunger wird oft als Mechanismus genutzt, um dich aus dem Gefühl der inneren Leere herauszuholen oder dich davor zu schützen dieses Gefühl wahrnehmen zu müssen. 

In dieser Folge geht es darum von der Leere oder dem Mangel in die Fülle zu kommen, ohne das Essen als Schutzmechanismus zu benutzen. 
Teilt gerne eure Gedanken mit mir, unter Gina.hagemann0909@gmail.com 
oder besucht mich auf meiner Webseite unter Herzenfutter.de 
Danke für euer zuhören<3

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