Heute geht es um die Folgen meiner Essstörung und wie ich gelernt habe damit umzugehen. Ich habe hier viele Ratschläge die Dir vielleicht auch helfen können mit deinem Körper während und nach der Essstörung liebevoll umzugehen um Ihm die Zeit zu geben, die er selbst für seinen Heilungsprozess benötigt.
Gerne könnt ihr mich unter Gina.hagemann0909@gmail.com kontaktieren, um mir Eure Gedanken und weitere Themenvorschläge dazu mitzuteilen <3
Oder besucht mich unter www.herzensfutter.de
Wie Ihr wieder lernt ins Vertrauen zu kommen, um die Angst vor der Ablehnung durch andere Menschen, nicht euer Leben beherrschen zu lassen- darum geht es in dieser Folge.
Wenn Ihr auch sehr unsicher seid, oder euch immer rückversichern müsst bei anderen Menschen oder euer Streben nach Anerkennung und Zustimmung euch wichtiger ist, wie eure eigenen Bedürfnisse, denn hör unbedingt rein….
Gerne könnt Ihr mir Eure Gedanken zu diesem Thema schreiben unter Gina.Hagemann0909@gmail.com oder besucht mich auf meiner Webseite www.herzensfutter.de
Bis bald <3
Jedes Jahr diese vielen Vorsätze, welche wir nur selten umsetzten können.
Ich gebe euch heute Informationen über meine Art ins neue Jahr zu starten, welche mir hilft, mich das ganze Jahr auf meine Ziele und Wünsche zu besinnen.
Ich hoffe ich kann euch damit inspirieren. Gerne schreibt mir Feedbacks und Fragen unter Gina.hagemann0909@googlemail.com
Eines der wichtigsten Bausteine, wenn es um das Thema Heilung geht.
Hier spreche ich über meine Erfahrung zu Thema Selbstliebe und Selbstannahme und welche Dinge mir dabei geholfen haben, wieder mehr in die Selbstliebe zu kommen, um damit immer weiter den Schritt aus der Essstörung gehen zu können.
Gerne könnt ihr mich unter Gina.hagemann0909@gmail.com anschreiben.
Oder kommt auf meine Internetseite und schaut euch da um
Wie und wann erzähle ich meinem Partner von meiner Essstörung? Dieses Thema ist oft von vielen Ängsten und Schamgefühlen begleitet. Steffi Kessler gibt uns spannende Einblicke und einige tolle Ideen mit, um in dieser Situation in deiner Partnerschaft ehrlich miteinander umzugehen. https://steffikessler.de/ oder https://www.youtube.com/channel/UC7t0vsUzcQ1haBS-0wXKgPg
Lasst mir gerne eine Bewertung da<3
Themenvorschläge und Anregungen könnt Ihr mir gerne unter Gina.Hagemann0909@gmail.com zukommen lassen. Ich freue mich auf Eure Anfragen.