• Dein Weg aus der Essstörung

    Wie wichtig dein Mindset für deinen Heilungsweg ist!

    Werde dir deiner Unterbewussten Gedanken und Gefühle bewusst. Denn Diese beeinflussen maßgeblichen unseren Heilungsweg.

    Wenn wir uns ständig verurteilen und schlecht behandeln, ist es fast unmöglich ein gesundes und erfülltes Leben zu führen. 
    Lasse das was dich schwächt hinter Dir und hole dir Dinge, die dich stärken in dein Leben <3
    Schreibt mich gerne an unter:
    Gina.Hagemann0909@gmail.com
    Herzensfutter.de 

    Lebst du schon deine volle Wahrheit?

    Lebst du schon deine volle Wahrheit oder trägst du noch eine Maske?

    Was hat Authentizität mit Essstörungen zu tun und warum wir wieder mehr nach unserer Intuition leben sollten…Stressfreier und mit mehr Leichtigkeit, darum geht es in meiner heutigen Episode<3
    Lasst mir gerne ein Kommentar oder Feedbacks da unter: Gina.Hagemann0909@gmail.com

    Hilfe die Weihnachtszeit kommt!

    „Alle Jahre wieder“ fällt es uns besonders zur Weihnachtszeit sehr schwer, unseren Weg der Heilung weiter zu gehen.

    Es gibt viele Situationen in denen wir oft zurück fallen in alte Verhaltensmuster.
    Ich hab Euch mal meine Erfahrungen und Tipps zusammengestellt, um in diesem Jahr den Fokus etwas zu verändern und dadurch nicht die Fehler der Vergangenen Jahre zu widerholen. 
    Fühlt Euch gedrück<3 von Herzen Eure Gina
    Gina.Hagemann0909@gmail.com

    Gönne Dir mal eine Auszeit!

    Warum Pausen so wichtig für unser Wachstum sind und wie wir kleine Auszeiten in unseren Alltag integrieren können, um gut für uns zu sorgen, dazu möchte ich heute meine Erfahrungen mit Euch teilen.
    Ich freue mich wenn Ihr Eure Gedanken mit mir teilt und mir Feedbacks und Anregungen unter Gina.Hagemann0909@gmail.com zukommen lasst.
    Herzlichen Dank <3

    Raus aus der Opferrolle

    Kennst du das Gefühl, dem Schicksal ausgeliefert zu sein und nichts an deinem Leben ändern zu können und vor allem nicht an deiner Essstörung?

    Kennst das auch: Ich kann nicht, weil… oder ich würde ja wenn, …?
    Denn ist dieser Podcast genau richtig für Dich <3

    Schreibt mir gerne Eure Ideen, Themenwünsche und Anregungen unter
    Gina.Hagemann0909@gmail.com
    Vielen lieben Dank<3